人类要延长自身寿命，优化生存环境固然必要，但彻底改变不良生活方式、提高身体素质才是根本。基于这点，我国政府在经济实力雄厚之后，尤其注重大力倡导积极健康文明的生活方式。

    改革开放之初，经济收入的增加使城乡居民有条件享受更加宽裕的生活，而那一时期居民生活改善的重要标志便体现在餐桌上。于是，大吃大喝、过量摄入高营养食物，加之缺乏适当的运动锻炼，令不少中国人患上了“富贵病”。大量涌现的“三高”病、啤酒肚、肥胖儿，便是那个时代的代表作。

    如今，以健康观念为主导的新型生活方式已经替代了温饱型的生活方式，人们不仅关注从调整膳食结构入手提高健康水平，而且更舍得在保健卫生上加大投资。据卫生部统计，与90年代初期相比，2000年我国人均卫生总费用增加3．9倍，社会卫生支出增加2．4倍，居民个人卫生支出增加7．36倍。以调整膳食结构为例，仅“九五”期间，城镇居民人均粮食消费量就下降了15．2％。与此同时，牛羊肉、禽蛋、水产品、蛋类的消费量分别增长10．9－37．5％，鲜乳品及酸奶消费增加1．3倍。此外，“九五”期间城镇居民家庭消费支出的变化也从另一个侧面反映出生活方式的改观。1996年至2000年，在城镇居民家庭平均每人消费性支出中，食品的比重由48．6％降为39．18％，医疗保健的比重由3．66％升至6．36％，文教娱乐的比重由9．57％升至12．56％。这一降二升之间，映衬出的全然是消费观念的进步。

    通过膳食结构的优化，我国居民营养水平有所上升。1990年居民营养指标为每人每天摄入能量2293千卡、蛋白质66．8克、脂肪49．3克。而90年代后期对部分地区的典型监测则表明，居民人均每日摄入能量2387千卡、蛋白质70．5克、脂肪54．7克。其中城镇居民人均摄入能量2253千卡，蛋白质69．2克，脂肪72克；农村居民人均摄入能量2449千卡，蛋白质71．1克，脂肪46．7克，基本达到了营养素供给量标准。

    营养条件越好越需加强健身、崇尚健康、乃至“花钱买健康”，这类新型健康观正被更多的城乡居民所接受；社区群众性休闲健身活动蔚然成风、由老及少。1995年我国实施“全民健身计划”后，各级政府把开展全民健身活动作为提高人民群众生活质量的一个重要方面。近三年来，国家体育总局和各省、自治区、直辖市共投资兴建健身路径近万条，全国共建全民健身工程1939个。中国体育彩票发行八年来筹集的102亿元公益金，有相当部分被用于发展全民健身，包括捐助全民健身工程和俱乐部、设施建设等。这些都为全民健身活动的开展提供了良好的条件，也为我国竞技体育运动水平的提高奠定了坚实而稳固的群众基础。

    中国有句老话“人生七十古来稀”，现今听起来显得格外背时。因为，中国人口的平均预期寿命不但达到了71．40岁，而且出类拔萃的上海市十年前人口平均预期寿命就已然是74．9岁了，北京人目前也升至75．85岁。所以说，无论是同自己的过去比，还是与经济发展水平相当的国家比，中国人口平均预期寿命十年提高2．85岁都可谓成绩斐然，值得国人骄傲和自豪。

    当记者援引大量资料，粗线条地勾勒出十年来我国政府和人民创造这一佳绩的轨迹后，还想提示人们另一个重要概念，即“健康寿命”。

    人类追求长寿，绝非“好死不如赖活”的生存，而是健康意义上的长寿。从这点出发，我们似乎还需要认清中国的现状。不久前世界卫生组织首次对192个成员国人口进行了健康寿命预测，考虑到各国常见病和流行病的发病率、居民的生活习惯、暴力倾向、饮食结构、吸烟及酗酒者占全国的人口比例、医疗卫生条件以及地理环境和气候等多种因素，减去居民一生中可能罹患疾病的时间，以世界人口健康寿命排序，结果显示：日本以居民平均健康生活时间74．5年位居第一；澳大利亚以平均健康寿命73．2岁名列第二；法国排名第三，平均健康寿命为73．1岁；中国以62．3岁排名第81位，在发展中国家里位居前列。由此看来，随着经济的不断发展和社会进步，提高生活质量、增加健康寿命将成为我国政府和人民的更高追求。（记者  钟 蓝）